昨日今日と一気に暖かくなった！ウェットスーツ素材のシューズカバー履いた日に限って こんな感じやからな(^^ゞま 暖かいのはいい！！昨日夜 やっとカメラをもって行ってきました夜の大濠公園 実際はめっちゃ綺麗なんだけど 写真にすると↓↓まぁ 人が多くてラ…

やっと風邪がなおりかけの段階に入った!(^^)! 3日間動けなかったかったからなぁ〜会社から帰宅後、大濠公園ラン5周走ったくらいでトライアスリートKさんにバッタリ！！そこから3週一緒にはしりまた一人で何周か走ってたら大濠公園の主（僕が勝手にそう呼んで…

急激に冷えたせいか風邪をひいてしまった(*_*)今日一日朝飯を食って、洗濯ものを干した以外 何もしてない↓↓ひたすら寝てたわ〜 やばいおデブになる(+_+)今日一日で何とか治そう来週は雨ばかりみたいだしな 最近コーヒーにはまっている ライオンコーヒー バニ…

今日、福岡では国際マラソンが開催された交通規制に引っかからないように時間をずらしていつもの糸島ライドへ 沿道の旗（？）朝から取り付け作業が大変そうだったわ 糸島をくるっと2周120ｋ乗った後ひさびさに事故にあいそうだったわ僕の左前方から急に飛び…