バーテープを変えてみた(^・^)今度は赤！僕はもともと赤があまり好きではなく僕の持ち物に、ほとんど赤はないただ 半年くらい前に赤は運を引き寄せるからいいよって聞いてパンツから赤を少しずつ取り入れていった（＾◇＾） （まだ3枚しか持ってないけど）す…

「サイクリング」やりました。今朝E先輩から 電話があり「俺・・・二日酔い」だそうで・・・(＠_＠;)言いだしっぺの先輩が来なかったのと仕事で来れなくなった方達がいましたがなんとか5人集まりました 天気も朝は結構よくて 所々で刺激も入れ（ダッシュ） …

今日夜プールにいた方 ごめんなさい 僕、昼に餃子食って かなり臭かったと思います・・・自分でも臭いと思ったくらいだから・・・ スイムで追い込んでるときって 如実にでるよね せめて澄んだ空気の写真を＠富士山で お知らせしたいことは口臭のことではなく…

今日もバイク180K 最近この距離に慣れてきたわ （気持ち悪くてガイコツになるけど・・・） ＠集合場所の西新デイリー 今日の補給食は 抹茶ようかん・・・１ ブラックサンダー・・・４日に日に勢力を拡大してきた ブラックサンダーけど 今日１個残したわ２つ…

今日 社内であら鍋を頂いた！「あら そう」・・・(*_*;日曜の6時に黄色い服の方が言いそうなでも、あるターゲットには大爆笑なんやろなシチュエーションって大事ねまぁともかく僕の記憶上、あら鍋を食ったことがなかったのでどんな味なのか楽しみだった あん…

今日は快晴で気持ちいい〜！ 日曜だからローディーもたくさんいたわ今日はBIKE１３５ｋ＋ラン１H 集合場所のコンビ二で （ここは駐輪禁止です）今日の補給食はエンゲル係数低めに抑えるため ジャンキーなフードで（←誰や）チョコバット１ ようかん（抹茶）１…

あ〜 擦れたな・・・俺も・・・ なんて（＾◇＾）擦れているのは 僕の尻サドルを変えて数カ月今は大分馴染んできたけどやっぱたまに擦れるっちゃんね今、そこがカサブタになっているつい 触ってしまう悪い癖 赤パンツしばらくやめよかな

朝は暖かかったですね〜 今日は（も？）カンジさんとロングライド アップ１５ｋダウン１５ｋ 糸島50Kコース×3本の計180K今日の補給食は 一番左のブラックサンダーは集合場所（西新のコンビニ）で カンジさんの真似をして買ってみた(^・^) が 今津運動公園ま…

今日の夜スイムはINPEXで。 スイム後、ねえちゃん（実姉ではなくスイムコーチの呼び名です） から「今日ただすけもおいで」って言われた。いつもプールで泳がれている（ほぼ毎日） Ｙ田さん宅で飯くうからってY田さんは薬院のお肉屋さん とにかく、しょちゅ…

今日もカンジさんとロングライド 途中僕の腹の調子がおかしく トータル130Kで終了。週2回はカンジさんと一緒にバイクに 乗ってるな（整骨院の先生の紹介）レベル高いから こっちも刺激になって とてもありがたい！！そんなカンジさん 普段は何をされているか…

久々に晴れましたね福岡！ ちょうどよかった☆今日は以前ブログで紹介した （自転車選びについて行った） 高校の先輩で 元九電のラグビー選手＆日本代表の エイジさんの初ライド寒すぎたら萎えるからね サイクリングって楽しい〜！！って 思ってもらうために…

今日は夜INPEXプールへ あれ？ ８時４５分からまたプールを１人占めだった・・・ クリスマス以来やな 寒いから？？でも九時すぎにはゾロゾロと人が来て 水温も温かくなった（嘘、泳いで温まったのね）けろあきさんも来たので そこからは一緒に泳いでもらった…

今朝起きたらびっくりした！！ 雪が降るとは知っていたものの まさかこんなに積もるとは・・・さすがに糸島ライドを断念(＠_＠;) ローラー台＆温水プールにした雪が積もって嬉しいのは 中学生までやな （家の向かいの中学校でみんなはしゃいでる）あ〜去年は…

連休は指宿菜の花マラソンに参加してきました！ 菜の花マラソンのことは、色んな人から 「いい大会よ〜」ってよく聞いていたし指宿にも行ったことがなかったので 今回初めてエントリー！コースはほぼアップダウンのみの 厳しいコースだったけど 沿道の人々が…

今日は会社で鏡開き 鏡餅を割って ぜんざいを食べさせてもらった （ぜんざいは苦手なので 僕は餅だけ食った）初めて鏡餅を割ったけど めっちゃ固いね ハンマーとのみで餅を砕くんだけど あまりに固すぎて ハンマーの鉄くずが結構落ちてた(^.^)ま 鉄分だから…

寒かった〜今朝は総合西市民プールで泳いで 糸島バイク＆ラン糸島は所々吹雪で・・・ 顔がめっちゃ痛かった写真をブログ用に何処かで撮ろうと 思ったけど 手が悴んでそれどころではなかった・・・ ほんと寒いの嫌い

皆様、あけましておめでとうございます。 今日、朝一の飛行機で甥っ子が帰ってしまい やっと落ち着いたのと同時にちょっと寂しい感じが しています(^・^) （やっとブログが書けるようになりました）年末は宝くじが初めて当たったし（三〇〇〇円!(^^)!） 元旦…