いよいよ明日出発です♪ 今シーズン第１戦目あ〜 早く終わらないかな（笑） ↑写真 ジェットストリームつけましたエイドステーションでもらうボトルが ペットボトルの可能性大だからね （チャイナでボトルぶっ飛びまくった…）明日は早朝関空→クアラルンプール→…

マレーシアへは水曜に行くんですど早朝出発して目的地への到着予定は夜遅い・・・移動時間が長いとわかっているととりあえず僕は 本を何冊か買っていきます今日もふらっと本屋さんへ新刊コーナーで目にとまったのが「ニッポン人の忘れ物 ハワイで学んだ人間…

今日は久々にレース用ホイール を履いて練習しました。今回はディスクじゃなくて ディープリムで行きます（ディスクはなんか運がないような気がするんで…）やっぱ、レース用ホイールはかる〜い♪ タイヤもチュブラー 空気パンパンで スイ〜って感じやわ(^.^)…

今日はレース１週間前 バイク８０ｋｍ ラン３０分イージーで 終わり！（調整だから）色んな人が 頑張ってこいって言ってくれるから 嬉しいな先日素敵なプレゼントを 頂きました 《きむ》さんのポストカード僕は言葉が好きです少ない言葉でもその人にとって多…

今日は寒かったぁ〜レース前だから風邪引かないようにしなきゃ♪先日取材受けた記事早速今日の西スポに 載せて頂けました♪ （同様の記事が明日の西日本新聞夕刊にものるそうです）写真がでると いつもいわれる事「笑顔ぎこちないね」そ〜なんですよね何枚も写…

届きました！ NEW男塾TEE！！（男塾に関しては１月１２日のブログをご覧ください）突然メールがきて男塾TEEできたから送りますって（笑） 嬉しいな ありがとう！デザインは ↑勝手にブログに使ってごめんよ(^.^)株式会社 BODY TUNE 様の製作です！下から２番…

今日はめっちゃいい天気でしたね♪午前中は西日本新聞社さんに取材をしてもらいましたいつ掲載されるのか楽しみ〜午後からはロングスイム＆ランマジ超調子いいっす バイクもチューンアップ！！え？どこがって？ チェーンが綺麗になりました(^.^) 少しずつ準備…

今日は練習後歯医者へ行きました！ レース中、食べ物を食べ続けるのですが レースで食べるようなものって 甘〜いものばかりで 歯にしみてたのです・・・（痛） 例えばこんなもの↓ めっちゃ甘いんですよ 虫歯かなって思ってたら そうではなくて 歯を食い縛り…

今日は少しだけ寒くなりましたね 三寒四温♪ 少しずつ春が近づいてきてますねレースまで２週間を切りました。 今日からテーパー（調整）です。 あ〜 早くレース終わらねぇかな♪ ↑正直な気持ちでも終わったあと あ〜またやりたいって 思うんですよねなんでやろ…

今日は早朝からバイク＆ラン バイク１５０KM ラン１５KMいこおいこって感じで 語呂よくまとめました （ま 深く考えずに）朝はやっぱり気持ちいいな 追い込みは明日まで頑張ります！ブログランキングに参加しています。 全スポーツ部門で一番になりたいんです…

明日はバレンタインデーですね今日仕事で天神地下街に行ったらどこもかしこもチョコレートだらけ（笑）いつから始まったんやろか？まぁ調べる程ではないな・・・(^.^)あまりチョコレート好き派 ではない僕でもついつい手が伸びてしまうチョコレートを発見！ …

皆さんご覧になりましたか〜 今夜はおぼろ月でしたね♪ （携帯カメラじゃ 上手く取れない・・・）今日は帰宅後、ラン１時間バイク１時間 ランの途中で、ふと今日の月に気がついたんです月とか海とか まぁ所謂自然とか天体とか そのときそのときの状況によって…

今日は起き抜けに １時間のローラー台スイム９０分 ラン２０ｋｍのペース走 以上！練習だけやる日は いつも昼飯をちゃんと食べれない・・・基本バイクの上で何か食べてるからね今日はバイクが短いので帰りがけにお気に入りのラーメン屋笹丘のキホウへ・・・…

今日はスイム９０分 バイク２４０分 ラン６０分！今日は風が冷たかったなあと２週間半やるしかない！ ダイヤモンドヘッド！！（糸島のね） オラに力をくれ！ ブログランキングに参加しています。 全スポーツ部門で一番になりたいんです！！(^.^) 白い部分を…

今日は社内ベスト５に入る男前の先輩 （↑僕の独断） に同行させてもらった！ ↑ラガーマンです！！ふくや太宰府店へ 上の写真の通り沿いにあります お店は大盛況です(^.^)先輩が話されている間 僕はちと大宰府天満宮へ！ （遊びではありませんよ） 厄除祈願大…

昨日今日と結構追い込めた！ ちなみに今日はスイム２ｋｍ バイク２００ｋｍ ラン２０ｋｍ！と ２で並べたいところだが、ランは１０ｋｍ(^.^) しっかり8時間労働（笑）正直 今気持ちわるい・・・やっぱり運動は適度がいいね なんて…今日も暖かくて、バイク中…

今日は金曜ですね！ そういえば 先日、心理学者のユングに関する本を読みました ユングの「シンクロニシティ」について シンクロニシティ＝意味のある偶然の一致確か、以前ブログにも書いたことがありますが、例えば、今まで、ずっと分からなかった事が ふと…

今日は仕事後 2時間のイージーランのみ！！そんな時は・・・ ネタないワン♪ちゃうか〜！！ ブログランキングに参加しています。 全スポーツ部門で一番になりたいんです！！(^.^) 白い部分を一日一回クリックして頂ければ大変ありがたいです。 ご協力の程、何…

今日は暖かかったですね〜♪ バイク中に菜の花の香りにも気付き あ もうすぐ春やなって(^.^)でもあと２・３回は寒くなるんですよね↓今日は3種目 スイム、バイク、ランの順にきちっと メニューをこなせました！ 昨日整骨院の先生にしっかり 治療して頂いたお陰…

今日は節分ですね 今頃、豆まきをしたり 太巻きを東北東（今年）を向いて 黙々と食べたりしているのでは ないでしょうか？そういえば 僕の小さな頃、 豆まきはしていたけど 太巻きって食ってたかなぁ大学で関西に住んだ時に 初めて太巻きを食べるって知った…

今日は会社が終わって スイムへ〜 この何日かは体が重い感じがしたけど 今日は大丈夫 うん たぶん…(^.^)マレーシアまであと1ヶ月を切りました！ 頑張らねば☆マレーシアはめっちゃ熱いらしいので スイム後 暑さ対策のため サウナに入りました（笑） 僕は熱い…

今日はポイント練習日 朝、ホームコースの糸島へ！！ まずは、バイクジャージに着替えて、 タイヤに空気を入れて ヘルメットをかぶって 「よっしゃ いくか！」って思ったらあバイクシューズ忘れた・・・ランシューズも忘れた・・・同じビニール袋に入れて玄…