遠かった〜 群馬県丸沼！ たった今帰ってきました〜初めて出場したエクステラ ジャパン！ 超危なかったけど 面白かった！出発した日は 月末の金曜日 羽田からレンタカーで行ったんだけど 首都高が大渋滞・・・ １人で寂しかったから 「あ！東京タワー！」 「…

明後日は初めてチャレンジする エクステラのため明日から群馬に行ってきます！ 群馬？？行ったことないからな東京から車で行くんだけど無事着くやろか深夜に到着や〜期待と不安を胸に 準備完了♪ＭＴＢは事前に送ってるんだけど ロードバイクより めっちゃ重…

福岡は朝ちょっと 肌寒かった あ〜 夏も終わりやね〜夏の終わりはなんか寂しい僕はいつも、ジーパンを切ったやつと Ｔシャツで過ごしているけど 寒くなると そのスタイルも崩壊だあ〜ほ〜かい ←なんて親父ギャクで寒さも倍増だ(^.^) でも、このくらいの気候…

のマ○ヤが筑波から仕事で福岡にきた同じ年のトライアスリートで彼が転勤する以前は一緒に練習をしていた。７時から職場の人と飲むのでそれまで会おうと連絡がきた「なんや 時間つなぎか 笑」 まぁ彼らしいから いいや会社が終わって、天神で待ち合わせショー…

期日前投票に行ってきた！

今日は、原鶴温泉の町おこしレース カッパスロンに出てきました…。昨年は前輪が穴凹にはまって 落車３位 背中と尻がズリむけになったので まぁ そのリベンジのつもりで・・・ しかし 今回もまたバイクで波乱がボランティアの子の指示通りにはしったのに コー…

ドラゴンフルーツを貰った♪これは… 美味いんだよ！ ・・・↑グルメリポーターの道はないな

今日もバイク&ラン １月前より 大分体が動いてきたわ 夕方 お灸したんだけど やっと熱さを感じてきて いい感じ話は変わって１週間くらい前にたべた わらびもちソフト♪わらびもちは厚切りに限るね！！

メニューはバイク&ラン 暑いわ〜 あ〜 あついちょっと！！ レーディなんだからね！！

お盆になるとみんな実家に帰ってくる だいたい 盆と正月は高校の友達と飲んでるなぁ 皆、続々と結婚してきてて 幸せのオーラを ふりまいてたから 元気もらえた〜 ↑昨日 同級生 結婚おめでとう！ ↑双子ちゃんの 誕生日で おめでとう！ ↑ もうすぐ産まれそうだ…

あちぃ〜今日はめっちゃ暑いランしてたら もわっとしてきた（笑）あまりに暑いので 福岡城内をぐるぐる回ったそんな中陸上競技場の自販機で ゲータレードを発見！ 海外のレースではゲータレード がエイドステーションに置かれていることが 多いんだけどどう…

今日は久々に自宅からバイクスタート 笹丘→三瀬の旧道→二丈→虹ノ松原 折り返して 芥屋周りで帰る。 半月前くらいの大雨で ずっと海が にごっていたけど やっと綺麗になってきた！！二丈を通ったとき お盆だから高校のラグビー部の友達 が帰ってきてるのでは…

今日は帰宅後ラン♪ 久々小戸公園まで行った 今の小戸公園はめっちゃ綺麗に なったから好きやけど夜はちょっと 出そうで怖いわ そうそう 最近はまって飲みだした イタリアンソーダ カシス！ ４００円もするから チビチビ飲みたいんだけど運動後だから つい 一…

昨夜は楽しかった ケンドー コバヤシ に似た（笑）友達と飲んだ二人共、僕が小学校４・５年のい頃に通っていた 学校の友達（僕は小学校４回かわってるから）ほんと十数年ぶり！！いいね♪

↑彼は中学陸上部の後輩 （僕はクラブチームのラグビーメインで 学校では陸上部だったので）高校も同じだったんだけど その時はあまり接点はなくそんな彼から突然メールがきた！ 「偶然ブログ見ました」って久しぶりだったので 飲みに行こうと計画していたの…

これ なんやろ〜 コケの一種かな？？ なんか良く見るとおもしろかった 最近、色んな人から 頭がやばいって 言われるようになった(^.^) 確かに、写真でみると 一目瞭然！！薄毛も気になるぜ！

今朝は朝一で 野北海岸へ！ 曇ってて 少し寒いのと 潮が満ちてたり 波がかなり高かったりで 少しテンションが下がり気味だったが せっかく来たので海に入るまだまだ水温は冷たいけど 入ってしまえば こっちのもん（←どっち？？） 次第に波が高くなってきて …

今日は久々の夏！！ って天気(^.^)昼の雨はすごかったけど↑今日は１人でＭＴＢ 前回の復習です！油山は相変わらず 通行止めが多くて・・・ まぁ ここなら 何かあってっも 何とか自力で帰れるやろ〜 と思いながら 少しでも行けそうな ところがあれば 入ってみ…