今日は６時間バイク＆１時間ラン気持ちわるい・・・ 風の谷のナウシカの最後の方のワンシーン オウムの口からなんかにょろにょろ出てきて ナウシカがその上で歌う金色の畑に見えた （説明長いな） ♪ラン ランらら ラン ラン ラン♪僕は正常です 下の白い四角…

君達は疑われている！ 最近僕は・・・ 最近でもないかえー２．３年前から 写真に写ると 頭が薄く見える・・・家系的には はげるはずはないずっと、髪を逆立てているから そう見えるんだと思ってたんだけど家族に聞くと 「あんた、ヘルメットかぶるけんよ！ …

今日から裁判員制度スタートですね誰が選ばれるんやろか？そして今日は僕の誕生日5月21日スタートやから5月21日生まれの人が裁判員です！なんて言われなくてよかった。今日は久々の雷雨ですtadasukeも雷雨です(^_^) ♪いつの日〜かぁ いつの日〜かぁ 花を咲か…

今日は３種目 朝一、NASでスイム 糸島に移動してバイク＆ランスイムが終わったあと 小腹が空いたので コンビニに行った先日関東のトライアスリート KOZO君のブログネタで ヤマザキのランチパックについて 書かれていたのを思い出し ランチパックを買う！ 彼…

新しいサドルがやっと届いた（海外購入） ので、変えてみた！！ 早く試したいな！バイクはパーツがどんどん新しくなるから ついていけない・・・お金かかるしね↓でも 女性が美顔機を買うように （買わないかな） （まぁ 例えばの話） 僕は、タイヤを買う。サ…

仕事帰りに ジルに寄った！ 以前snowdaさんから 少し分けてもらったやつ を見つけた♪ スポーツ豆(^.^)お菓子はお菓子だけど スポーツ豆っていうだけあって 補給食として使える っていうか 補給食として 売っている！ 一袋で１００kcal海外の補給食の 甘った…

やった！！ これ欲しかったんです！もらっちゃいました♪ ジャンクスポーツにでてくる 浜田大明神！！意外とご利益あるんですよね！ 「気が向いたらかなえたる」てそんくらいがちょうどいっか(^.^)ギリシャ神話にそんな 気まぐれな女神がいたよ〜な 名前忘れ…

今日はロングバイク＆ラン 雨が小降りでよかった(^.^)家に帰って 腹が減ったので 家にある食べ物を とりあえず食いまくる今日のブログのネタ何しようか 考えながら・・・ 僕はパンよりご飯派でもパンも嫌いではない練乳パン・フランスパンは好きあと ボルガ…

昨日スーパーの駐車場で 誰かが僕を呼んだ ぱっと見 「なんだ パパイヤ鈴木じゃねぇか」 と思ったら 中学の同級生だった(^.^)彼も昔は痩せていてカッコよかった（笑）でも不思議やな１３年もたってるのに 普通に会話が進む昔の友達って そんなもんだよね二人…

今日は日差しが強かったな ３種目やりました バイクに乗る前に いつものトイレへ あ シロツメクサがめちゃめちゃ生えてる！こりゃ 踏んだらいかんやろ ってことで ちょっと遠くにバイクをとめたでも 変だな 花は踏むと可愛そうな気がするけど 草は踏みたくな…

位置を変えてみた涼しい風の通り道に↓ イルカですこれ 僕が大学の時夏休み実家にしばらく帰ることにしたため親友二人に僕の部屋の花の水やりを頼んでいた 時のことです水をあげてもらう代わりに 部屋を自由に使っていいという 交換条件（笑）ある日 親友ポチ…

今日は仕事で自衛隊の駐屯地へもうすぐ運動会？って思うくらい みんな走ってた！（←お仕事ですもんね）なかなか見ることができないから 新鮮だった 一人スーツで浮いてたな 普通逆だけどスーツ着てたら無難 みたいな帰宅後は ローラー台 なんとなく僕がいる…

今日は糸島でスイム＆ラン 天気が良くて気持ちよかった〜 今回は野北海岸の向こうに浮かぶ島？ ↑見えますか〜 一応ズームで撮ってます(^.^)まで泳いできました。 一人だと いつも海岸線と平行に泳ぐのですが （ケロアキさんNOKOさん小倉さんタカセさんトクナ…

この１年 トライアスロンが 上手くいってない↓原点に返って バイクのポジションを大幅に変更この時期に変えるのも どうかと思ったけどこのままではだめだと 思うから・・・ DHバーも普通に戻した。ん？なんかこの握り方 カマキリっぽいぞ ってことでしばらく…

今日は会社の誕生会 誕生会があるなんて 素敵な会社です。今月生まれの人達が ２曜日に分かれて あつまります！ さて 突然ですが この３人の共通点は何でしょう？ （答えは後ほど） 食べきれないほど 食べました・・・ プリン多いよね(^.^)正解は←いきなりや…

今日はイージースイム＆サイクリング 朝糸島に行くと 風が冷たくて かなり寒かった自分から誘っといて 「スイム止めましょう」 なんて いえないから とりあえず テンション上げる！↑連日の雨で 海水がかなり冷たい おまけに 風で波が立ってて 泳ぎにくかった…

今日は雨 どんたく最終日なのに またまたスタート前この後に及んで まだ踊りを間違えてしまった・・・まぁ何事も失敗は付き物だ(^.^) ↑終了地点どこかの部族が踊っていて 迫力があったから 思わずパシャり！来年はこっち系ででたいな 全スポーツ部門で一番に…

今日は午前中に 海スイム！！ 福岡で泳ぐのは今年初だ少し冷たかったけど 泳ぎだしたら ちょうどいいねこの時期はクラゲがいないから 好き午後は 博多どんたく港祭り の踊り ↑出発前今年のテーマは「スマイル」 みたいだけどやっぱり つくり笑いが下手だわ・…

葉っぱって緑が深ければ深いほど生命力がある感じがするでも これは↑黄色だけど力強く感じた！オラにほんの少しだけ力を・・・なんて つい言っちゃいそうだった(^.^)今日のスイムでやっぱり僕は力が入っている力と力み・・・全く別物ですねじゃぁ力みを力に…