今日はバイクのみイージーで９０ｋ家に帰ったら、ちょうど24時間TVのチャレンジ企画で盲目の女性がトライアスロンをやっていた！バイクもランも単独で…ホント凄い！！また、耳が聞こえない、ダンスの先生も凄かった！！（同じ福岡だから是非お会いしたいな）…

↑スイム会場 CWCケーブルパークと言って ウェイクボードをケーブルで引っ張る娯楽施設を使っている 1350泳いだ後100メートル走ってこんどは別のため池に入って 450泳ぐ変わったコース 水はもちろん濁っている ↑大会のスポンサーにもなってる「ALASKA」？ ヨ…

今回大会が開催されたのはナガという町行きは福岡→マニラ（1泊）→早朝の飛行機でレガスピへ レガスピからバスで2時間 やっとナガに到着ナガ行きはバイクが飛行機に積めないから このような 行き方になったよ ↑フィリピンで最初に食べた食事 （＠マニラ 夜） …

戻りました〜エイジ21位…NGでしたわスイム32分バイク2時間24分（トランジット込み） この時点では3位あとはランってとこで 2周目から激しい嘔吐↓↓ この症状が出ると歩くこともままならない(+_+)まだ胃が治ってないみたいだ 「９２」キューニ（急に）ダメ も…

に行ってきます。＠フィリピン出発は明日なんだけど明日もバタバタしてて更新できそうにないから今のうちに・・・ って まだ出発の準備もできてないわ今から即効やります！ハーフアイアンマンは今回初めてフィリピンも初めてちょっと不安だけどパスポートと…

今日は初盆だったので、夕方から練習といっても、スピード練習で ズバっと終わるここ2・3日疲れが全然抜けない今日親戚達がチラッと話してた会話のなかで「ドライ（エアコン）はあんまりよくないらしいよ」って言ってたのが耳にのこった僕の部屋はマンション…

台風がきた今日は念のためにバイクは室内（何かが飛んできて当たる確率は結構高いと思って）昼は体の回復に専念久々に志免の治療院行って その後ははかた整骨院 夕方からプール＆ランといった具合だそういば久々に 2千円札がまわってきた（笑）かなりレアな…

今日は曇ってて練習しやすかったな最近は夕立がおおくて嬉しい土砂降りの中ってなんかテンションあがるよね（夏に限るけど）レースまであと10日ちょい体重も58.7ｋになったそろそろ色々なものを準備しなくては・・・最近ちょっと手がでていなかったサプリメ…

「この暑さくさっ！！」って感じだね以上に暑い スーツのズボンが脚に張りつくのが嫌だ いつも僕は腕まくりをしているんだけど（半袖シャツは何故か着たくない（笑））今日まじまじと腕を見たら「ありっ」そばかすがいっぱい出来ているじゃない(+_+)以前まで…

今日も朝一と夕方に分けて練習体重がまた減ってきたわ(^^ゞなぜか今日はカレー三昧朝カレー玄米 昼カレーうどん（整骨院のとなり） 夜カレー玄米トッピング卵もともと僕はカレーがそんなに好きではない出されたら食べるけど あえて食べには行かないのよねハ…