あ〜 U〜〜

　昨日今日と結構追い込めた！
ちなみに今日はスイム２ｋｍ　バイク２００ｋｍ　ラン２０ｋｍ！

と
２で並べたいところだが、ランは１０ｋｍ(^.^)
しっかり8時間労働（笑）

正直
今

気持ちわるい・・・

やっぱり運動は適度がいいね

なんて…

今日も暖かくて、バイク中にボトルの水が
無くなっちゃいました

そんなときは
お店に寄って
ただで水をもらうか

コンビニでジュースを買う！
今日は頑張ってる自分にご褒美ってことで
後者で！

２㍑のポカリとコーラを買いました！

とりあえずボトルに継ぎ足して

自分でも飲んだけど

そりゃ余るよね
はい
買いすぎました。

コーラのほうが好きだから
残しておきたいのはコーラだけど

バイクに積んでると
爆発しちゃうから←経験あり(^.^)

仕方なくコーラを飲み干す！

が

寒くて

無理。

はい

コーラのポカリ割　ヴァーム風味で！
芋のお湯割り梅干入りみたい(^.^)

疲れてるときって

なんでもいっちゃん

液体なら！

あ〜気持ち悪い←体調のこと(^.^)

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