4分か・・・

　今日は会社が終わって
スイムへ〜
この何日かは体が重い感じがしたけど
今日は大丈夫　
うん　たぶん…(^.^)

マレーシアまであと1ヶ月を切りました！
頑張らねば☆

マレーシアはめっちゃ熱いらしいので
スイム後
暑さ対策のため
サウナに入りました（笑）

僕は熱いのが大好きなのですが
（例えば、夏とか情に熱い人とかー笑ー）
サウナだけはどうも苦手で・・・

篭った空気と、ジメっとした感覚
なんか、忍耐の極みのようで・・・

はい

4分が限界です…

次はもうちょっと
頑張ります(^.^)

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