今日の夜から、太古丸で長崎県の五島に向けて出発します！
到着は明日の朝〜 ← 長いのね
IRONMAN JAPAN出場のためです。
なんで、朝から少しずつ準備をはじめる
ポイポイポイ←バックに詰め込む時の効果音
そして、昨日のありがた〜いお話の（チャンスを頂いた）お礼に 愛宕神社までジョグ♪ はい いつものランコース
この階段かなり段数があって、一段越しで全て上りきると 今日はいい事がある！って自分の中で勝手にきめている（笑）
補給に愛宕いわい餅
写りが悪いけど、美味いとよ
で
「ありがとう〜 福岡！！」←SHOUT！！
船で竜馬読み進めよっと やっと四巻に突入〜
