GB

　昨日、初めて会ったHさん

トライスリートにいそうな　
ちょっと変わった（？）
とても面白い人だった！！
色々お世話になってしまって(^^ゞ
ありがとうございました

また会えるかなぁ

今日はロングラン＋スイム

日中は大分　暖かくなってきたね

体が軽くて出だしは好調

なんだけど・・・

潤滑油が足りない感じ

対策を考えよう(*^。^*)